Sommaren är en perfekt tid för lekar med familjen. Långa bilresor, ljusa kvällar och TV-fria sommarhus eller båtar frigör tid som man annars inte har. Här är några tips på sommarlekar som både är underhållande och tränar hjärnan!

ordkedja
En praktisk bil-lek som tränar kreativiteten. Välj ett ämnesområde, till exempel djur. Den första personen säger ett valfritt djur, kanske "katt". Nästa person ska du säga ett djur som börjar på den sista bokstaven i det ordet, alltså "t". Personen säger då kanske "tiger", och nästa person ska säga ett djur som börjar på "r"... Man får inte säga ett djur som någon annan redan har sagt under leken, så det blir svårare och svårare ju längre man håller på.

Ett skepp kommer lastat
En klassisk lek som tränar minnet. En person börjar att säga "Ett skepp kommer lastat med... citroner", nästa person lägger till ett eget ord och säger "Ett skepp kommer lastat med citroner och... blåsippor". Fortsätt gå runt och lägg på fler och fler ord som varje person ska räkna upp. Efter ett tag kan det bli riktigt knepigt att minnas alla... Ett tips är att försöka skapa associationer mellan orden och hitta på bilder där orden länkas samman, exempelvis att se framför sig ett skepp med citroner, som det sedan börjar växa blåsippor ur, som sedan...

Rita
Att rita och måla är något man verkligen ska passa på att göra på semestern. Och vill man få extra hjärnträning så kan man prova att rita på nya sätt. Varför inte försöka med vänsterhanden? Eller att rita något upp och ner, spegelvänt eller ur en helt oväntat vinkel? En extra bonus när man experimenterar så här är att prestationsångesten brukar släppa. Man behöver inte rita snyggt med vänsterhanden, och då är det lättare att bara ha roligt.

I samarbete med www.huvudsidan.se - en sida för hjärnträning